Simply Zen@home
Die Kunst des achtsamen Aufräumens und Lebens
Hallo und herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind.Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Zuhause Sie eher erschöpft als unterstützt?
Wenn Dinge sich stapeln und Sie nicht mehr wissen, wo Sie anfangen sollen?Wünschen Sie sich einen Wohlfühlort, in dem Sie das Chaos der Welt für einen Moment vergessen können?
Der Sie nicht zusätzlich stresst?Ihr Zuhause soll Sie in Ihrem Alltag unterstützen und wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen.Ordnung im Außen kann nicht nur entlasten, sondern auch beruhigen. Das Aussortieren kreiert mehr Raum.
Raum zum Durchatmen.In meiner Begleitung lösen Sie sich auf sanfte Weise von den Dingen, die Ihnen nicht mehr dienlich sind.
Sie behalten nur das, was Sie regelmäßig nutzen und was Ihnen Freude bereitet.Besonders sensible Menschen, die sich nach mehr Ruhe und Balance sehnen, können durch das Aussortieren
Reize minimieren und das Wohlbefinden fördern.Wenn Sie möchten, klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, welcher nächste Schritt sich für Sie richtig anfühlt. Ohne Verpflichtung und im ruhigen Rahmen.
Ein sanfter Weg zu mehr Klarheit
Jeder Mensch erlebt die Welt auf seine eigene Weise und braucht deshalb auch einen eigenen Weg
zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Balance.Manchmal beginnt Veränderung mit achtsamem Aufräumen
und Strukturen, die nicht überfordern. Von Außen nach Innen.Räume können atmen,
oder sie können erdrücken.Unordnung und Chaos im Außen können innerlich belasten.Liebevolle Ordnung dagegen schafft Leichtigkeit und Raum für das,
was Ihnen wirklich wichtig ist.Durch den achtsamen Prozess, sich mit jedem Ding bewusst auseinander zu setzen,
befassen Sie sich nicht nur mit den Dingen.Aufräumen auf diese Weise ist immer auch emotionale, innere Arbeit,
und führt deshalb zu mehr Klarheit.Ein Zuhause, das atmet, schenkt auf sanfte Art
mehr Leichtigkeit und inneren Frieden.
Sammle die Dinge,
Halte sie sanft in den Händen—
Bringen sie dir Freude?Ordne mit Bedacht,
Loslassen schenkt dir Mut,
Feiere den Wandel.Spüre beim Berühr'n,
Was in dir Freude erweckt,
Ein neues Leben.
Einzelbuchbare Angebote:
Mini-Aufräumfest
Sanfte Ordnung, die spürbar entlastet. Ruhig, achtsam und in Ihrem Tempo - nach der KonMari-Methode.
Wir räumen gemeinsam auf, lassen Ballast los und bringen Leichtigkeit in kleine Bereiche Ihres Zuhauses.
Mit einer Kategorie starten
Kennenlernen der KonMari-Aufräummethode nach Marie Kondo
€ 250
3 Stunden am Stück
Pakete:
Family Harmony
Für Familien, die sich im Alltag oft überreizt oder erschöpft fühlen.
Das Leben mit Kindern ist bunt, manchmal auch chaotisch.
Gemeinsam gestalten wir Räume und Routinen, die das Familienleben erleichtern und harmonisieren.
Kindgerechte Ordnungssysteme, die auch Eltern entlasten
Verständnis für sensorische und emotionale Bedürfnisse
€ 495
Paket: 6 Stunden – flexibel auf 2-3 Mal aufteilbar
New Beginnings – Raum für Sie
Eine Prozessbegleitung für Zeiten des Umbruchs.
Ein achtsamer Neubeginn für Frauen nach einer Trennung oder Lebensveränderung:
Wir räumen gemeinsam auf, ordnen und klären, damit Sie gestärkt, selbstbestimmt und mit
neuer Balance in ihr Leben starten können.
Sanfte Ordnungsarbeit
persönliches Coaching
Raumgestaltung als Spiegel der inneren Neuorientierung
Optional: Achtsamkeit, behutsame Rituale
€ 825
Paket: 10 Stunden – als Prozessbegleitung, verteilt auf 4 Termine
Inkl. Vorgespräch, Nachbegleitung, Integration auf körperlicher und emotionaler Ebene
Was kann ich Ihnen anbieten?
Gut zu wissen (damit Sie nicht rätseln müssen):- Online-Termine sind möglich
- Alle Preise sind Paketpreise inkl. Vorbereitung und Anfahrt im Raum Heidelberg (bis 20 km)
- Weitere Entfernungen nach Absprache
- Neue Kundinnen und Kunden erhalten 10 % Kennenlern-Rabatt
- Zur verbindlichen Terminreservierung wird im Voraus berechnet.
Das gibt Planungssicherheit für beide Seiten.Sie können mich auch direkt per Email erreichen:
📩 [email protected]
Virtuelle Sessions können online stattfinden - weltweit, sofern wir uns auf deutsch oder englisch unterhalten können.
Wen kann ich unterstützen?
Wenn Sie spüren, dass Ihr Leben oder Ihr Zuhause nicht mehr im Einklang mit Ihnen selbst steht, begleite ich Sie gerne mit Empathie und Respekt.
Menschen in Übergängen: Wenn sich das Leben neu sortiert – nach einer Trennung, einem Umzug oder einem inneren Wendepunkt – kann vieles gleichzeitig ins Wanken geraten. In solchen Phasen begleite ich Sie dabei, äußere und innere Ordnung zu schaffen und Raum für das entstehen zu lassen, was jetzt wichtig ist.
Menschen, deren Zuhause nicht mehr trägt: Manchmal fühlt sich das eigene Zuhause nicht mehr stimmig an. Räume wirken unruhig oder überfordernd, obwohl man sich eigentlich nach Entlastung sehnt. Gemeinsam gestalten wir Räume, die wieder unterstützen, statt zusätzlich zu belasten.
Menschen auf der Suche nach innerer Klarheit: Wenn Gedanken kreisen, Entscheidungen schwerfallen oder das eigene Gefühl für sich selbst leiser geworden ist, braucht es oft einen geschützten Raum zum Sortieren. Ich begleite Sie dabei, innere Klarheit zu finden und wieder in Kontakt mit dem eigenen Rhythmus zu kommen. Achtsam, ohne Druck.
Über mich
Was gibt es über mich zu sagen?
Unser Zuhause ist mehr als vier Wände. Es ist ein Spiegel unserer Gefühle und unserer inneren Balance. Oft zeigt sich im Außen, was im Inneren längst zu viel geworden ist.Schon früh habe ich gespürt, dass Räume uns stärken können. Oder uns leise überfordern.
Dass Ordnung nicht nur etwas Praktisches ist, sondern etwas zutiefst Emotionales.Ich kenne dieses Gefühl nicht nur aus meiner Arbeit, sondern aus eigener Erfahrung. Das Leben mit einer neurodivergenten Wahrnehmung bringt besondere Herausforderungen mit sich: zu viele Reize, zu viele Erwartungen, zu wenig Raum zum Atmen. Gerade im eigenen Zuhause wird das oft spürbar.Mein Weg begann mit dem Wunsch nach Entlastung und mehr Leichtigkeit in meinem Leben.
Nach weniger Müssen. Weniger Überforderung.
Und nach Räumen, die nicht noch mehr fordern, sondern tragen.Heute begleite ich Menschen dabei, genau das für sich zu schaffen:
Räume, die unterstützen. Strukturen, die nicht überfordern.
Und einen Umgang mit sich selbst, der freundlich ist statt antreibend.Meine Arbeit ist ruhig, achtsam und angepasst an Ihr Tempo.
Es geht nicht um Perfektion. Nicht um Minimalismus.
Sondern darum, herauszufinden, was bleiben darf,
und was gehen kann, damit wieder Luft entsteht.Egal, ob Sie Ihr Zuhause neu ordnen, sich in einer Lebensveränderung befinden oder sich einfach nach mehr Klarheit und Leichtigkeit sehnen: Ich begleite Sie mit Empathie, Erfahrung und der tiefen Überzeugung, dass Veränderung möglich ist. Sanft und in Ihrem Rhythmus.🔗zertifizierte KonMari-BeraterinWenn Sie mehr über meinen Weg und meine Arbeit erfahren möchten, lade ich Sie herzlich ein, in meinen Podcast (auf Englisch) hineinzuhören.
Meine Werte
Empathie
Aussortieren kann emotional sein. Im Inneren wie im Außen.
Ich begegne allen Situationen mit Mitgefühl, habe ein offenes Ohr für Ihre Geschichten
und passe mich ganz Ihrem Tempo an.
Respekt
Wie auch immer Ihre Situation aussieht, ich begleite Sie jederzeit mit Respekt.
Ohne zu urteilen, helfe ich Ihnen, innere Balance zu finden und sich zu Hause wieder wohlzufühlen.
Hingabe
Jedes Projekt ist mir wichtig. Ich arbeite mit voller Hingabe von Anfang bis Ende.
In Zusammenarbeit und mit positiver Energie erreichen wir Ihr Ziel.
Umweltbewusstsein
Verantwortungsvolles Verhalten gegenüber unserer Umwelt, ist mir wichtig.
Dinge, die aussortiert werden, sollen nach Möglichkeit weitergegeben werden.
Gerne helfe ich Ihnen bei der Auswahl von Sozialkaufhäusern oder Recyclinghöfen.
In Ruhe ins Gespräch kommenManchmal reicht es, einen Raum zu öffnen.
Für Ihre Fragen. Für Ihr Zögern. Für das, was gerade zu viel ist.In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch
finden wir gemeinsam heraus, welcher nächste Schritt sich für Sie richtig anfühlt.Unverbindliches Erstgespräch anfragen📩 [email protected]
Kurashi in 6 Schritten
"Kurashi ist mehr als nur das Aufräumen - es ist die Kunst, das Leben bewusst und achtsam zu gestalten. Indem wir die kleinen Momente schätzen, entsteht eine Balance zwischen Einfachheit und Erfüllung."
Wenn Sie Interesse daran haben, mehr Kurashi in Ihr Leben zu bringen,
kann ich Ihnen sechs Schritte dazu zur Verfügung stellen.In sechs ruhigen Impulsen erhalten Sie Anregungen,
wie sich mehr Klarheit, Entlastung und Stimmigkeit im Alltag entwickeln kann.
Die Schritte sind kostenfrei und unverbindlich.
Ihre Daten behandle ich selbstverständlich vertraulich.